TALLER DE RELAJACIÓN Y CONCIENCIA CORPORAL

¿Te apetece sentirte mejor tanto emocional como físicamente? ¿Te apetece sentir más energía y viveza? ¿Te apetece vivir con más calma y tranquilidad?

Solemos vivir con mucha rigidez y tensión y estas disminuyen nuestra fuerza y consumen nuestra energía. La cantidad de energía de que disponemos y el modo en que la utilicemos, determinara cómo responderemos a las situaciones de la vida.

Por lo tanto cuanta más tensión y rigidez, menos energía tenemos para afrontar la vida.

El cuerpo es el mejor espejo de lo que sucede en nuestro interior y viceversa.

Por eso en este taller trabajaremos con el cuerpo para sanar la mente, a través de la respiración, movimientos corporales  y relajación, que pueden ser practicados por personas de todas las edades.

Es un Espacio para ti, donde tomar conciencia de tu ser interior y de tu manera de estar en la vida.

Un espacio para soltar esas tensiones, conectar con tu cuerpo, su vitalidad, su energía, su fuerza y su calma.

Aprenderemos como influye la postura corporal en tu actitud ante la vida, aumentando la autopercepción y la autoexpresión.

Cuando es el taller

Primer taller: Sábado 18 de Abril de12.30 a 14.00
GRACIAS A LA BUENA ACOGIDA TAMBIÉN HAY TALLER EL DOMINGO 19

Próximos talleres en Mayo y Junio.

Lugar:

UnEspacioParaTi gabinete de psicología

C/Ferraz 43 1 Izda

Precio: 8 euros

Para más información y reservas:

Paola Delgado: 616299382 o Paoladelgado.psico@gmail.com